Estás a dieta y ¿no te funciona?, ¿habías escuchado las propiedades
que tiene el cilantro para ayudar a adelgazar?
Pues ¡estás en el
sitio correcto para que te ayudemos con tu dieta!. Te dejamos una receta fácil
de llevar a cabo ¡deliciosa! de "filete de pescado al cilantro".
Propiedades del cilantro para adelgazar.
Reduce la inflamación intestinal gracias a aceites esenciales que
posee, tales como: cineol, borneol, geraniol,
linalool, alfa-pineno, entre otros.
Mejora la digestión, lo cual conlleva a una mejor metabolización de los nutrientes.
Tiene una acción hepatoprotectora.
Actúa como antioxidante natural,
gracias a compuestos como el manganeso y el aceite esencial canfeno.
Actúa como diurético,
eliminando el exceso de líquidos. Esta propiedad la obtiene gracias a una
sustancia llamada limoneno y
minerales como el potasio.
El cilantro contiene principios activos especiales
que te pueden ayudar a perder peso,
siempre y cuando lo incorpores dentro de una dieta para adelgazar.
Si deseas y necesitas perder peso, además de consumir el cilantro en forma natural, puedes beber
su infusión o té.
Recuerda que estos datos son meramente informativos, ante
cualquier inquietud, no dudes en consultar a tu médico.
Alumna: Laura Sofía Naranjo Gtz. 3°F Mayo 2013
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